質問者

giw01さん

【転職】実践したかた、体験談を聞かせてください

セドナメソッドの、人生を変える一番シンプルな方法 という本知ってますか?
実践したかた、体験談を聞かせてください。
これからやってみようと本をかったところです。


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投稿日時:2016/03/26 13:27:51

投稿数:4 お礼:50枚

カテゴリ:転職

ベストアンサー

maomasamuさん

私はこのメソッドを3年ぐらい実践しています。
これを実践して、心が楽になりました。
以前は憂うつな気分を抱くことが多かったのですが、今ではほとんどなくなりました。
不安や恐怖も相当減りました。
ただし、この本でこのメソッドを習得するのは大変な気がします。
少々回りくどく、シンプルなものをわかりにくくしているというのが私の印象です。
実際、私も、10人近い人々にこの本を薦めましたが、自分でやってみてわかったと言った人は1人だけでした。
理想を言うと、このメソッドは、オーディオプログラムがあり、それを実践する方がはるかに効果的です。
もっとも、残念ながらオーディオは現在は英語版しかありません。
オーディオプログラムは、この本の著者であるHale DwoskinのSedona Methodの他に、Larry Craneという人がRelease Techniqueという名前で販売しています。
どちらのオーディオも効果的ですが、私自身はLarry Craneのバージョンの方が好きです。
インターネットで簡単に検索できます。


リリースのやり方を簡単に説明すると以下のとおりになります。
①あなたが今抱いている気持ちは何ですか?
②その気持ちは、認められたい気持ちですか、思い通りにしたい気持ちですか、安全でいたい気持ちですか?
③(②の答えについて)その気持ちを手放せますか?④手放しますか?
⑤いつ手放しますか?


例えば、①の答えが、不安で、②の答えが安全でいたい気持ちだとすれば、③では、安全でいたい気持ちを手放せますか?
と質問することになります。


これを繰り返します。
そうすると、だんだん気持ちが軽くなっていくはずです。
慣れれば、④と⑤は省略できます。
①~⑤の質問は自問してもいいのですが、ペアを組んで、人から聞いてもらったほうが特に最初のうちは効果的です。
オーディオプログラムの方が望ましいのはそのためです。


セドナメソッドは、以上のようにネガティブな感情をポジティブな感情へとシフトさせていくことにも効果的ですが、それ以外に、潜在意識レベルのネガティブな思考を除去することにもとても強力な効果を発揮します。
たとえば、セドナメソッドの本の第7章、第8章、第9章に出てくるエクササイズがそれに当たります。
第9章のエクササイズを例に取ると、こんな感じです。


①あなたにとって●●のメリットは何ですか?
②それは認められたい気持ちですか、思い通りにしたい気持ちですか、安全でいたい気持ちですか?
③(②について)その気持ちを手放せますか?
④あなたにとって●●のデメリットは何ですか?
以下は②③と同じ。


これを繰り返します。
●●は、何でもいいのです。
例えば、お金を持つこと、心配すること、自分を責めること、転職すること、などなど、自分がどっちつかずになっているものです。
例えば、お金を持つことであれば、メリットとして、老後が安心というのが出てくるでしょうし、一方で、デメリットとして、お金があり過ぎると襲われるかもしれないというのが出てくるかもしれません。
それを1つ1つリリースしていくと、だんだん潜在意識の中にある障害を取り除いていくことになります。
ずっと続けていくと、自分の気持ちが軽くなっていることに気付くでしょう。


このメソッドは強力ですが、その効果を実感するまでには時間がかかる人もけっこう多いです。
私自身は効果を実感するまで1年以上かかりました。
しかし、それは1年間は効果がなかったということではなく、後から振り返ってみれば、その1年の間に、自分の人生にはポジティブな変化が起きていました。
ある程度の忍耐は必要です。

45

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投稿日時:2016/03/26 16:14:37

質問した人からのお礼

ありがとうございました! 大変助かりました!

4

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投稿日時:2016/03/26 20:26:07

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4件中 1〜5件表示

acorn_hachigasakiさん

住宅ローンの審査3連敗中です。
理由がまったくわからないのですが、どなたか教えてもらえないでしょうか?


3500万の住宅購入で、諸経費など含め4000万のローンを組むつもりでいます。
主人とわたしのペアローンで、前年度の主人の年収は380万円、わたしが570万円、どちらも上場企業です。
年齢は主人が20代後半、わたしが30代前半です。


下記に思い当たるもの、状況を書きますのでアドバイスいただけるとうれしいです!
・主人にはオートローンがあり、残金150万・主人、妻ともに転職してちょうど1年。
主人は就職前は自営業者であった。
・主人が難聴で障害者第3級・妻のみがカード利用者で、陸マイラーのため支出のほとんどをカードで賄うため毎月15万ほど使用。
リボにはしていません。
・妻が1年以内に産休をとり約3カ月休職。
現在は復帰して5か月になります。


上記のことは仲介業者にも伝えてあり、事前に銀行に問い合わせていて、その時点ではOKはもらっていたのですが、書類審査でOKが出ません・・・世帯年収だと決して低すぎることはないと思うのですが、ほかにどういった理由が重なれば審査が通らないのでしょうか?
何に気をつければ審査に通るのでしょうか?
また、審査はいろんな銀行にあたって大丈夫でしょうか?
補足書き忘れましたが、自己資金は100万円で申込金としてすでに支払い済みです。


0

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投稿日時:2016/03/26 19:34:10

nanagonngonnさん

志望動機はいいと思いますよ!
少しだけ志望動機について書くので見て参考になれば付け足してください!


志望動機は簡単に言うと、応募先の会社で「何がしたいか」「何ができるか」を書けばよいのです。

ただし、単に「~がやりたい」という願望だけを書いたのではダメです。
その裏付けとして、これまでこういう経験を積んできて、こういう実績を出してきたという具体的内容を付け足す必要があります(実はこの裏付けが、志望動機欄のアピール度を高める鍵)。

つまり、「自分はこれまでこういう仕事をして、こういう実績を出した。今後はこの経験を生かしてこういう仕事をしていきたい」という流れで書けばいいのです。


これだけは書いてはいけない内容。


志望動機欄に、「御社の安定性に魅かれ」「将来性があるから」「御社の仕事内容に興味をもち」など使い古された抽象的な言いまわしを書かないようにしましょう。

採用担当者の中には、これらの文句をみつけたら即「いい加減な応募と判断し、書類の段階で落とす」という人もいます。


また、「未経験ですが、御社で学ばせていただきたい」などの会社を学校と勘違いしているような書き方、「残業や転職がないので」など自分の事情を志望動機にすり替えてしまっている書き方も嫌われるので(=アピール力はゼロなので)注意してください。

2

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投稿日時:2016/03/26 21:17:33

aquamarineymlさん

スリープ・休止状態・シャットダウンどれがいいんだろう?
我が家にもついにwindows7がやってきました♪このコにも5年、10年と頑張ってもらいたいと思います☆

そこで、長く健康でいてもらうには・・・と色々調べると「シャットダウンはHDDによくない」「スリープは待機電力がかかる」etc今まで気にもしていなかった事が?


メモリに状態を保存して・・・HDDに状態を保存して・・・メモリとHDDの両方に状態を保存して・・・などなど勉強してみたんだよでも......それでも、やっぱり聞かせてください@/

Q1、シャットダウンはHDDに良くないの?
(熱を考えたら一番優しいって人もいるよ)Q2、HDDに最も優しいのはどれ?Q3、お財布に最も優しいのはどれ?
(消費電力・待機電力のお話)Q4、結局一番イイのはどれ?


皆さんのお知恵をお待ちしてますね♪ちなみにノートPCの家使いです。
補足さっそくの回答みなさんありがとうです☆お手数なんですが選択肢にハイブリッドスリープも加えさせてもらっていいですか?
その上でQ1~Q4よろしくお願いします。
なんかノートPCなのに使えるみたいなんです**/

0

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投稿日時:2016/03/26 22:07:49

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